Sporttherapie

Spaß an der Bewegung

Übungen auf dem Ergometer in der Park Klinik

Unseren Sporttherapeuten ist es wichtig, aufbauend auf den Ergebnissen der diagnostischen Untersuchungen, einen individuellen Trainingsplan für Sie zusammenzustellen. Wir begleiten Sie über den gesamten Trainingsprozess hinweg und achten darauf, dass Sie sich selbst nicht überbelasten. Sie erfahren wie es ist, auf Ihre körpereigenen Signale zu hören und Ihre Kräfte optimal einzusetzen. So erzielen Sie schnell Fortschritte und den größtmöglichen Reha-Erfolg.

Wir sorgen dafür, dass Sie zusammen mit anderen Patienten in der Gruppe wieder Spaß an der Bewegung haben. Um dieses Ziel zu erreichen, arbeitet Ihr Arzt in der Park Klinik Hand in Hand mit dem zuständigen Sporttherapeuten Ihren persönlichen Therapieplan aus und berücksichtigt dabei Ihre individuellen Voraussetzungen und Bedürfnisse. Unsere Sporttherapie ist der aktivste Anteil der Rehabilitation.

Leistungen der Sporttherapie

Bewegungstherapie
Medizinische Trainingstherapie
Fahrradergometer-Training
Bewegungsbad und Aquafitness
Walking und Nordic Walking
Entspannungstraining: z.B. Tai Chi und Qi Gong
Wandergruppen
Trainingsberatung

Trainingsformen in der Sporttherapie

Bewegungstherapie

In insgesamt drei Gymnastikhallen schulen unsere Sporttherapeuten gezielt Bewegungsabläufe. Entsprechend individueller Fähigkeiten teilen wir unsere Patienten in, Hockergruppen, Fit & Fun-Gruppen, Wirbelsäulengymnastik-Gruppen und Therapeutische Boxgruppen ein.

Medizinische Trainingstherapie

An den Medizinischen Trainingsgeräten (MTT) werden Ihre Muskeln gezielt aufgebaut. Sie erlangen wieder mehr Kraft und fördern gleichzeitig Ihre Ausdauer.

Übungen auf dem Ergometer in der Park Klinik hinter Glassscheibe

Training mit dem Fahrradergometer

Im Bereich des cardio-pulmonalen Trainings bieten unsere Therapeuten zur Steigerung der Ausdauer und Leistungsfähigkeit im Alltag eine ausführliche Betreuung im Fahrradergometer. Dabei kontrollieren wir Ihre Herzfrequenz, EKG und Blutdruck mit Hilfe modernster Überwachungstechnik.

Nordic Walking Gruppe an der Park Klinik

Walking und Nordic Walking

Walking und Nordic Walking verbessern Ihre Ausdauer bei schnellem Gehen auf schonende Weise. Beim Nordic Walking wird die Bewegung durch den Einsatz zweier Stöcke im Rhythmus der Schritte unterstützt.

Übungseinheiten im Bewegungsbad mit dem Sporttherapeuten

Aquafitness / Bewegungsbad

Das Bewegungsbad zählt zu den Behandlungen im Rahmen der Hydrotherapie. Der höhere Widerstand des Wassers erfordert verstärkte Muskelarbeit. Das deshalb im Bewegungsbad durchgeführte Aquatraining verbessert Ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.. Dank des Auftriebs werden Wirbelsäule, Gelenke und Bänder entlastet und die Muskulatur auf schonende Weise gestärkt.

Nutzen Sie das Bewegungsbad auch außerhalb der Therapie zur Verbesserung von Bewegungsabläufen und der Körperwahrnehmung auf besonders schonende Weise. Bitte holen Sie sich hierfür die ärztliche Freigabe ein.

Tai Chi und Qi Gong

Tai Chi ist eine in China entwickelte meditative Kampfkunst. Mit Hilfe langsamer, fließender Bewegungen und Atmung gerät der Körper wieder in Harmonie mit seiner Energie. Die gezielte Körperwahrnehmung stärkt den Halteapparat und fördert die Entspannung. Qi Gong ist eine chinesische Form der Bewegung, Meditation und Konzentration. Sie harmonisiert den Energiefluss von Körper und Geist. Die Praxis umfasst unter anderem Atemübungen, Bewegungsmuster und Meditationselemente.

Eine Wanderung im Wald in der Sporttherapie

Wandergruppen

Gemeinsam wandern wir durch die landschaftlich reizvolle Umgebung rund um Bad Driburg. Die Bewegung an der wohltuenden Luft fördert Ihre Ausdauer, bringt Ihren Kreislauf in Schwung und fördert Ihre Entspannung.

Patientin macht Rückenübungen in der Park Klinik

Trainingsberatung

Unsere Sporttherapeuten stehen Ihnen während Ihrer gesamten Reha-Maßnahmen unterstützend zur Seite. Im Rahmen einer Beratung beantworten sie Fragen zum Aufbau und zur Wirkung Ihres Trainings.